देहरादून: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में फिटबॉक्स फाउंडेशन द्वारा वसंत विहार क्लब में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें लगभग 65 से 70 योग प्रेमियों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।
यह आयोजन “मनी क्रिएशन” के सौजन्य से संपन्न हुआ। कार्यक्रम की शुरुआत राजेश कुमार द्वारा स्वागत भाषण से की गई, जिसमें उन्होंने योग के महत्व और कार्यक्रम की रूपरेखा पर प्रकाश डाला। योग सत्र का संचालन तीन प्रशिक्षकों ने किया:
नीतू सिंह (लक्ष्मी नारायण योग)
रूपम (सिवोहम रूपम योग एवं जीनोमिक डीएनए टेस्टिंग)
ज्योति कुमारी (ज्योति योगा क्लासेस)
सत्र के दौरान प्रतिभागियों ने प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, सूक्ष्म व्यायाम और योग निद्रा जैसी विभिन्न योग विधाओं में सहभागिता की।
कार्यक्रम का समापन फिटबॉक्स फाउंडेशन के संस्थापक पिनाकी सेन के प्रेरणादायक उद्बोधन के साथ हुआ, जिसमें उन्होंने नियमित योगाभ्यास को जीवन शैली का अभिन्न हिस्सा बनाने का संदेश दिया।
