उत्तराखंड में अगले 24-48 घंटों के दौरान हीट वेव और भीषण गर्मी का अलर्ट जारी। देहरादून समेत कई जिलों में तापमान 40 डिग्री पार होने की संभावना, स्वास्थ्य विभाग और प्रशासन ने जारी की एडवाइजरी व हेल्पलाइन नंबर।
अगले 24 घंटे हीट वेव का अलर्ट, बच्चे-बुजुर्ग और कामकाजी लोग बरतें विशेष सावधानी
स्वास्थ्य विभाग अलर्ट मोड पर, जिला आपातकालीन परिचालन केंद्र ने जारी किए हेल्पलाइन नंबर
देहरादून, 21 मई 2026।
प्रदेश में लगातार बढ़ते तापमान और हीट वेव के प्रभाव से जनजीवन प्रभावित होने लगा है। मौसम विभाग द्वारा आगामी 24 से 48 घंटों के दौरान कई जिलों में भीषण गर्मी और हीट वेव की चेतावनी जारी किए जाने के बाद जिला प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह अलर्ट मोड पर आ गए हैं। प्रशासन ने लोगों से सतर्क रहने और आवश्यक सावधानियां बरतने की अपील की है।
विशेषज्ञों ने बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और खुले में काम करने वाले श्रमिकों को अधिक सतर्क रहने की सलाह दी है, क्योंकि तेज गर्मी और लू स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है।
मौसम विभाग के अनुसार देहरादून, हरिद्वार, पौड़ी गढ़वाल, ऊधम सिंह नगर, नैनीताल तथा उत्तरकाशी के कुछ इलाकों में तापमान में और बढ़ोतरी होने की संभावना है। मौसम विज्ञान केंद्र के निदेशक सी.एस. तोमर ने बताया कि मैदानी क्षेत्रों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच सकता है, जबकि पर्वतीय जिलों में भी तापमान सामान्य से अधिक रहने की आशंका है।
राजधानी देहरादून में बुधवार सुबह से ही तेज धूप और उमस भरी गर्मी का असर महसूस किया गया। दोपहर के समय सड़कों पर आवाजाही कम दिखाई दी और लोगों ने गर्मी से बचने के लिए घरों में रहना बेहतर समझा।
बढ़ती गर्मी को देखते हुए जिला प्रशासन ने अस्पतालों, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों और चिकित्सा इकाइयों को सतर्क रहने के निर्देश दिए हैं। स्वास्थ्य विभाग ने हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन के मामलों से निपटने के लिए आवश्यक दवाइयों, ORS और आपात चिकित्सा सुविधाओं की उपलब्धता सुनिश्चित करने के निर्देश दिए हैं।
वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. एस.के. झा ने लोगों से दोपहर 11 बजे से शाम 4 बजे तक अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलने की अपील की है। उन्होंने कहा कि यदि अत्यंत आवश्यक कार्य से बाहर जाना पड़े तो सिर को छाते, टोपी या सूती कपड़े से ढकें तथा चेहरे को मास्क या कपड़े से सुरक्षित रखें।
उन्होंने सलाह दी कि शरीर में पानी की कमी से बचने के लिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थों का सेवन करें। गर्मी के मौसम में नींबू पानी, नारियल पानी, जलजीरा, छाछ, तरबूज और अन्य पानी युक्त फलों का सेवन लाभकारी रहेगा।
डॉ. झा ने बताया कि हीट वेव के दौरान चक्कर आना, सिरदर्द, अत्यधिक पसीना आना, तेज बुखार, उल्टी, कमजोरी या बेहोशी जैसे लक्षण दिखाई देने पर तुरंत नजदीकी चिकित्सालय में संपर्क करना चाहिए। समय पर उपचार न मिलने पर हीट स्ट्रोक जानलेवा भी साबित हो सकता है।
जिला प्रशासन ने लोगों से अपील की है कि वे अनावश्यक रूप से धूप में निकलने से बचें, बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें तथा गर्मी से बचाव के सभी जरूरी उपाय अपनाएं। प्रशासन का कहना है कि सावधानी, जागरूकता और समय पर उपचार से हीट वेव के दुष्प्रभावों से काफी हद तक बचा जा सकता है।
जिलाधिकारी सविन बंसल के निर्देश पर हीट वेव से संबंधित शिकायतों और सहायता के लिए जिला आपातकालीन परिचालन केंद्र (DEOC) को सक्रिय कर दिया गया है। आमजन सहायता के लिए हेल्पलाइन नंबर 2726066, 2626066 तथा व्हाट्सएप नंबर 7534826066 जारी किए गए हैं। प्रशासन ने नागरिकों से किसी भी आपात स्थिति में इन नंबरों पर तत्काल संपर्क करने की अपील की है।
